2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
|
1486 kcal
|
脂質: 58.76g | たんぱく質: 106.23g | 炭水化物: 132.46g.
朝食: Carte Noire Кофе, Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Масло Гхи, President Сметана 10%, Яйцо, Adal Молоко 2,5%, Food Master Кефир 3,2%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Томатная Паста, Ярмарка Булгур, Куриная Грудка, Петрушка. 夕食: Сушеное Манго, Carte Noire Кофе, Adal Молоко 2,5%, Hochland Фетакса, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|