2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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1032 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 80.66g | 炭水化物: 103.30g.
朝食: Plundergebäck, Milch 1,5%, Kaffee, Kaffee, Honig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Milch 1,5%, Roggenmischbrot Bäckerei Wagner, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, Cocktailtomaten, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst. 昼食: REWE Bio Rhabarberschorle, Freshona Kaisergemüse , Edeka Speisekartoffeln, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Knorr Rahm Soße. 夕食: Mitakos Schafkäse Leicht, Ei, REWE Paprikasalat, Mir Low & Carb Johannisbeer Dressing, Putenbrust Fleisch. 軽食/その他: Zucker, Kaffee, Aldi Mini Muffins. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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