2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.9 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
|
300 kcal
|
脂質: 14.50g | たんぱく質: 12.20g | 炭水化物: 28.90g.
朝食: Benesì Coop Marmellata di Fragole Light, Coop Ricottine , Daily Bread Pane 4 Cereali. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|