2023年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1116 kcal
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脂質: 37.37g | たんぱく質: 53.74g | 炭水化物: 149.11g.
朝食: オーカワ ところてん三杯酢. 昼食: 鮭おにぎり, 豚肉, 野菜スープ. 夕食: みかん, つぶ貝, 味噌, マヨネーズ（低カロリー）, きゅうり, 野菜スープ. 軽食/その他: 煎餅, 明治 チョコレート効果カカオ72%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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