2023年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 23日:
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840 kcal
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脂質: 65.54g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 40.32g.
昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg with Potatoes and/or Onions (Tortilla Espanola, Traditional Style Spanish Omelet), Pecan Nuts , Walnuts, Roasted Macadamia Nuts. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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