2023年 04月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.5 kg
これまでの減量分: 28.5 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 20日:
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1101 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 57.27g | 炭水化物: 178.97g.
夕食: Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Heidelbeeren, Rettichsalat, Natreen Apfelmus , Pfannkuchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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