2015年 01月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 26日:
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1935 kcal
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脂質: 73.87g | たんぱく質: 109.23g | 炭水化物: 207.47g.
朝食: ウインナー, たまごやき, おにぎり. 昼食: 神戸屋 お豆パン, コロッケ. 夕食: サラダ, 豆腐ハンバーグ. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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