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@0829
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65.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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560 kcal
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脂質: 28.24g | たんぱく質: 34.50g | 炭水化物: 40.50g.
朝食: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). 昼食: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. 夕食: Papa Murphy's Pizza Papa's Favorite - Thin Large Slice. 軽食/その他: MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). もっと...
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週に5.1 kg減量中
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