2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
|
1666 kcal
|
脂質: 63.14g | たんぱく質: 59.97g | 炭水化物: 219.59g.
朝食: Цукаты, Кулич Пасхальный, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. 昼食: Айдиго Куркума Молотая, Maggi Бульонный Кубик, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Global Village Зелёный Горошек, Вареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Мистраль Булгур Приготовленный . 夕食: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Манная Каша на Молоке, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Коровка из Кореновки Кефир 1%. もっと...
|
体重に変化ありません
|