2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1166 kcal
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脂質: 41.04g | たんぱく質: 68.41g | 炭水化物: 119.71g.
朝食: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Lidl Eiweißbrot. 昼食: REWE Beste Wahl Landbrot Schnitten, Natur Werk Kichererbsensuppe mit Kokoscreme und Kreuzkümmel. 夕食: Edeka Korneck Roggenbrot, Edeka Tatar. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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