2023年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 19日:
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1991 kcal
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脂質: 72.26g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 225.45g.
朝食: ゆで卵, コーヒー, さつまいもパン, カレーパン. 夕食: サントリー 酸化防止剤無添加のおいしいワイン ストロング赤, キリンビール 一番搾り 糖質0, キューピー シーザーサラダドレッシング, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 薄い生地のチーズピザ, セブンイレブン 肉の旨みがギュッ！ミートソース. 軽食/その他: グリコ クッキーティエ, 森永乳業 フルーツソース ストロベリー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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