2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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2152 kcal
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脂質: 110.45g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 250.95g.
朝食: Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Domino Sugar Granulated Sugar, Land O'Lakes Salted Butter, Whole Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 昼食: Land O'Lakes Salted Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 夕食: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 軽食/その他: Smucker's Strawberry Jam, Sunbeam Giant White Bread, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Rold Gold Pretzel Sticks , Alpine Fresh Blueberries, Fruit Salad with Marshmallows, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Hershey's Kit Kat. もっと...
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体重に変化ありません
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