2023年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 18日:
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890 kcal
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脂質: 21.96g | たんぱく質: 79.15g | 炭水化物: 89.94g.
朝食: Coop Bastoncini di Crusca, Fesa di Tacchino, Daily Bread Pane 4 Cereali. 昼食: Lindt Cioccolato al Latte, Kiwi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane 4 Cereali, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci. 軽食/その他: Carote. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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