2023年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
114.4 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 7.4 kg.    ダイエット続き: 100%.

1115 kcal 脂質: 5.79g | たんぱく質: 66.30g | 炭水化物: 126.20g.   朝食: Havregryn lettkokte AXA 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. もっと...
3203 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 52 分, 休憩 - 15 時間   8 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TonyFarの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。