2015年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
137.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 25日:
|
2143 kcal
|
脂質: 115.41g | たんぱく質: 84.75g | 炭水化物: 192.74g.
朝食: Bombolone alla Crema, Cappuccino con Pochi Grassi. 昼食: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Sughetto di Manzo o Carne, Parmigiano (Grattugiato), Koch Gnocchi di Patate. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Gorgonzola, Pane Integrale, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Salsiccia di Maiale (Affumicata). もっと...
|
週に1.0 kg増量中
|