2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 23.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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2087 kcal
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脂質: 123.58g | たんぱく質: 68.21g | 炭水化物: 213.60g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter, Pecan Nuts, Whole Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Domino Sugar Granulated Sugar, Butter. 昼食: Ruffles Original Potato Chips, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. 夕食: Chinese Casserole (serving is 1/8th of casserole). 軽食/その他: Butter (Salted), Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Celery , Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Navels Oranges, Hershey's Kit Kat. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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