2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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453 kcal
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脂質: 18.35g | たんぱく質: 19.42g | 炭水化物: 54.10g.
朝食: Блины на Кефире, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Белок Яичный, Клубника, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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