2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1169 kcal
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脂質: 23.30g | たんぱく質: 33.02g | 炭水化物: 112.75g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 昼食: Bacon, Pancake Syrup, Plain Waffles . 夕食: Mai Tai. 軽食/その他: Gatorade Gatorade Zero with Protein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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