2023年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 17日:
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832 kcal
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脂質: 27.30g | たんぱく質: 30.35g | 炭水化物: 125.26g.
朝食: ABC Kecap Manis, Gloria Abon Ayam, Palmia Margarin, Telur, Nasi Putih. 昼食: Selada Kol, BonCabe Boncabe, Sambal Goreng, Pangsit Polos, Apel. 夕食: Gery Egg Roll, Maicih Basreng, Apel, Alfamart Daging Kelapa Muda, Air Kelapa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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