2023年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
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1063 kcal
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脂質: 26.09g | たんぱく質: 51.92g | 炭水化物: 143.08g.
朝食: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. 昼食: K-Classic Rote Kidney Bohnen, Mais, Mein Veggie Tag Vegane Sauce Bolognese. 軽食/その他: Seeberger Popcorn-Mais, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sternburg Export Alkoholfrei, Vemondo Bio Hafermilch . もっと...
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週に0.2 kg増量中
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