|
😨🤒🤧🤒😨🤧🤒 Apesar de descer o peso, não tem carinha feliz hj... tô dodói ainda...❤️ Bom dia!
|
45.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 16日:
|
879 kcal
|
脂質: 40.69g | たんぱく質: 67.60g | 炭水化物: 69.78g.
朝食: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 昼食: Wheyviv Fit Biscoito de Proteína de Coco, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido), Feijão Tropeiro, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 夕食: Manteiga (com Sal), Ovo. 軽食/その他: Wheyviv Suspiros com Whey Protein. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|