2015年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 24日:
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1432 kcal
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脂質: 71.75g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 118.91g.
朝食: Apples, Egg, White Bread. 昼食: Bananas, Red Baron Deep Dish Pan Style Crust - Supreme Pizza. 夕食: Jalapeno Peppers, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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