2023年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
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1601 kcal
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脂質: 58.00g | たんぱく質: 111.91g | 炭水化物: 135.53g.
朝食: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 昼食: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza. 夕食: Domino's Pizza Buffalo Chicken Pizza, Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup, Meijer Mediterranean Salad. 軽食/その他: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Beer. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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