2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
1126 kcal
|
脂質: 65.45g | たんぱく質: 57.96g | 炭水化物: 86.54g.
朝食: McCain Breakfast Potatoes, Bacon, Tomates, Norel Cretons Grand-Mère , Au Pain Doré Pain Artisan Français, Miel, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Fromage Cheddar, Oeuf sur le Plat. 昼食: Ananas, Saumon Fumé. 夕食: Mûres, Fromage Suisse, Blanc de Poulet, Montana's Cookhouse Balsamic Vinaigrette, Tomates, Laitue Verte Frisée. もっと...
|
|
2325 kcal
|
運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 運転 - 2 時間 19 分, 休憩 - 12 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|