2023年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 15日:
|
526 kcal
|
脂質: 23.44g | たんぱく質: 35.73g | 炭水化物: 46.97g.
夕食: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Uovo Sodo, Patate, Coop Cuori di Filetto di Salmone. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|