2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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134 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1435 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 118.78g | 炭水化物: 179.22g.
夕食: Rettichsalat, Europäische Weintraubensorte, Ja! Skyr Natur, Alpro Cooking Light, Knorr Delikatess Brühe, Schupfnudeln, Rapsöl, Lauch, Möhren, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Kaffee, Milch 1,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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 コメント
Klasse! Bei dir rutscht es aber auch gut. 👌
2023年 04月 14日 投稿者: MenthePip
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Ja, noch 700g, dann ist es wieder das Gewicht von vor Ostern. Dann geht es wieder normal weiter. Manchmal ist so ein kurzer Break garnicht schlecht. Das motiviert den Körper zur fettverbrennung.
Man muss nur den weg zurück finden.
2023年 04月 14日 投稿者: mellicom
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Ja, das "zurück in die Spur" find ich auch meist schwer. 😐
2023年 04月 14日 投稿者: MenthePip
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