2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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2497 kcal
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脂質: 96.51g | たんぱく質: 106.27g | 炭水化物: 297.29g.
朝食: Cafe Latte, Milbona Bio Organic Vollmilch, Lidl Haferflocken, Lidl Haferflocken, Crownfield Knusper Schoko Müsli, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Bananen. 昼食: Schnitzelbrötchen, Yorma's Käsebreze. 夕食: Thomy Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Knorr Rahm Soße, Kartoffelbrei. 軽食/その他: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, Cantaloupe Melonen, Mangos. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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