2023年 04月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 14日:
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1918 kcal
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脂質: 71.18g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 340.74g.
朝食: 김밥천국 김밥, 사옹원 오징어튀김. 昼食: 죽이야기 짜먹는흑임자귀리죽. 夕食: 코카콜라 콜라 (355ml), 홈플러스 김가루, Korean Stir Fried Seaweed Stems, Egg, 비비고 고등어구이, Korean Stone Pot Bibimbap II, 콩나물무침, Korean Salted Squid, Korean Spicy Tofu Stew. 軽食/その他: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 아이스 기라델리 초콜릿, 벨라잼 딸기. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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