2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.3 kg
これまでの減量分: 20.7 kg.
残り: 39.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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519 kcal
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脂質: 9.28g | たんぱく質: 39.11g | 炭水化物: 73.83g.
昼食: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Rosenkohl, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Karotten, Zwiebeln. 夕食: Mandarine, Weintrauben, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Salatgurke, Karotten. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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