2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
1299 kcal
|
脂質: 45.87g | たんぱく質: 105.82g | 炭水化物: 115.19g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Куриное Филе. 夕食: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 軽食/その他: Маруся Мороженое Пломбир Ванильный без Сахара, Болгарский Перец, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
~PolinaTselinskaya~の体重の記録
|