2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
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1416 kcal
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脂質: 47.72g | たんぱく質: 92.31g | 炭水化物: 166.08g.
朝食: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Домашкино Молоко 2,5, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром. 昼食: Пятерочка Банан, Honeycrisp Apples. 夕食: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Hochland Сливочный Сыр, Пятерочка Багет Чесночный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fish House Кета Слабосоленая , Роскар Яичный Белок. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яндекс Лавка Сырочки Биоистория. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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