2023年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 13日:
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1737 kcal
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脂質: 133.63g | たんぱく質: 71.53g | 炭水化物: 75.86g.
昼食: David Seeds Pumpkin Seeds, Chia Pudding, Plain Yogurt, Pecan Nuts. 夕食: Boiled Egg, Cabbage Soup. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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