2023年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.1 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 25.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 12日:
|
2700 kcal
|
脂質: 152.89g | たんぱく質: 71.84g | 炭水化物: 290.70g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Ruffles Original Potato Chips, Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 夕食: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Simply Orange Orange Juice (Pulp Free), Tillamook Classic Mac & Cheese, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. 軽食/その他: Pecan Pie, Trader Joe's Cantaloupe Slices, M&M's Peanut M&M's (Fun Size), Alpine Fresh Blueberries, Hershey's Kit Kat. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|