2023年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 33.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 11日:
|
1612 kcal
|
脂質: 65.96g | たんぱく質: 100.13g | 炭水化物: 157.09g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Перловая Каша, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. 昼食: Перловая Каша, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Огурец (с Кожурой), Свиной Бульон. 夕食: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Банан, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. 軽食/その他: Белая Мука, Огурец (с Кожурой), Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|