2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.9 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 24.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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2520 kcal
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脂質: 128.12g | たんぱく質: 59.02g | 炭水化物: 300.99g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Tillamook Classic Mac & Cheese, Eckrich Ham off The Bone, Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Corn Pudding. 夕食: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Eckrich Ham off The Bone. 軽食/その他: Twix Twix Minis (1), Kroger Caramel Cake, Navels Oranges, Hershey's Kit Kat, Pecan Pie . もっと...
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週に4.4 kg増量中
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