2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
|
1610 kcal
|
脂質: 73.53g | たんぱく質: 45.31g | 炭水化物: 194.26g.
朝食: Meßmer Grüner Tee, REWE Beste Wahl Himbeer-Heidelbeer-Mix, Enerbio Dinkelherzen, Honigmelonen, Ener Bio Smoothie Bowl Erdbeere-Kirsche. 昼食: Brot, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Karotten, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert. 軽食/その他: Clarky's Kesselchips Sweet Chili , Hohes C Plus Immun, Rhabarberkuchen, Gekochtes Ei, Rüblikuchen. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|