2023年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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5773 kcal
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脂質: 479.95g | たんぱく質: 136.64g | 炭水化物: 298.73g.
朝食: Hazelnuts Filberts, Sardines in Oil (Canned), Pecan Nuts, Roasted Macadamia Nuts. 夕食: Hazelnuts Filberts, Pecan Nuts. 軽食/その他: Thai Kitchen Green Curry Chicken, Thai Kitchen Peanut Satay Sauce, Thai Kitchen Coconut Milk, Thai Kitchen Chicken Pad Thai, Soft Serve Light Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Hazelnuts Filberts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Slim Trim Healthy and Happy の体重の記録
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