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ON 3500 KCAL
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 10日:
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901 kcal
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脂質: 15.95g | たんぱく質: 46.58g | 炭水化物: 138.82g.
朝食: Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Corn Flakes Bio, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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