2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
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1693 kcal
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脂質: 76.43g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 184.82g.
朝食: Kirkland Signature Pistachios, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , T&T BBQ Pork Bun, Rice Flour Cake. 夕食: Ho-Ya Rice Noodle Pho Bowl, Chinese BBQ Pork. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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