2023年 04月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 9日:
|
1899 kcal
|
脂質: 82.92g | たんぱく質: 91.77g | 炭水化物: 196.52g.
朝食: Шарлиз Пастила Клюквенная, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (Растворимый), Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Сахар. 昼食: Чеснок, Магнит Соль Адыгейская, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Слобода Майонез Оливковый 67%, Global Village Зелёный Горошек, Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 夕食: Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Макароны с Маслом, Кофе (Растворимый), Гарнец Ламинария Сушеная Пищевая, Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира. 軽食/その他: Orion Чокопай, Принцесса Ява Чай Каркаде. もっと...
|
体重に変化ありません
|