2023年 04月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.2 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

730 kcal 脂質: 33.06g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 92.16g.   夕食: Salade Composée, Pâtes (Cuites), Datte, Ratatouille Maison. もっと...
3640 kcal 運動: Vélo elliptique - 20 分, Apple Health - 23 時間   40 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

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mohamed erkoの体重の記録


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