2023年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 8日:
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1657 kcal
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脂質: 107.11g | たんぱく質: 43.79g | 炭水化物: 138.40g.
朝食: Starbucks Chocolate Cream Cold Brew, Tim Hortons Grilled Breakfast Wrap - Bacon, Egg Omelette, Cheese, Tangerines (Mandarin Oranges) , Guava. 夕食: Tea with Milk, Caesar Salad with Romaine. 軽食/その他: Brownie , Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . もっと...
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週に3.8 kg増量中
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