2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.0 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
2770 kcal
|
脂質: 158.84g | たんぱく質: 65.08g | 炭水化物: 283.09g.
朝食: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter. 昼食: On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Guacamole with Tomatoes, Chimichanga with Beef . 夕食: Chimichanga with Beef . 軽食/その他: Rum Cake (serving = 1/16 of cake), Land O'Lakes Salted Butter, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Hershey's Kit Kat, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Alpine Fresh Blueberries. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|