2023年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 7日:
|
1648 kcal
|
脂質: 70.97g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 172.99g.
朝食: Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (Растворимый), Корица, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Пятерочка Сахар. 昼食: Белая Мука, Orion Чокопай, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой), Сазан Жареный. 夕食: Магнит Соль Адыгейская, Вареное Яйцо, Селяночка Масло Подсолнечное Рафинированное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Жареная Картошка, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|