2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1250 kcal
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脂質: 50.33g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 169.53g.
朝食: Lait d'avoine, Sirop d'Erable, Oranges, Kiwi, Bob's Red Mill Chia Seed, Gruau. 昼食: Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Tomates, Brocoli, Fromage Cheddar, Metro Pain Sous-Marin. 夕食: Kiwi, Huile d'Olive, Lait d'avoine, Poivron Rouge Doux, Olivia Wild Argentine Shrimp, Carré au riz soufflé. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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