2023年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 6日:
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1656 kcal
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脂質: 79.06g | たんぱく質: 58.57g | 炭水化物: 186.41g.
朝食: Air Popped White Popcorn , 2% Fat Milk, Tangerines (Mandarin Oranges) , Lasagna with Meat. 昼食: Cheese Pizza with Vegetables. 軽食/その他: Guava, Nonni's Biscotti, Air Popped White Popcorn , Kirkland Signature Pistachios, Tiramisu, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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