2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 25.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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2105 kcal
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脂質: 120.29g | たんぱく質: 31.76g | 炭水化物: 220.68g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 昼食: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bob Evans Original Mashed Potatoes, Mon Cuisine Beef Stuffed Cabbage. 夕食: BoJangles BBQ Pork Sandwich with Slaw. 軽食/その他: Honeydew Melon, Hershey's Kit Kat, Specially Selected Creme Brulee, Trader Joe's Cantaloupe Slices. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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