2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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815 kcal
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脂質: 19.22g | たんぱく質: 31.64g | 炭水化物: 133.44g.
朝食: Milka Cookie Choco Sensation, Pamplemousse, Lactel Lait Demi-Écrémé, Pomme. 昼食: Oeuf à la Coque, Tipiak Boulgour. 夕食: Cora Lentilles, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). もっと...
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体重に変化ありません
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