2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 44.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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1972 kcal
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脂質: 88.96g | たんぱく質: 125.85g | 炭水化物: 164.13g.
朝食: ÖMA Beer GMBH Butterkäse, Pural Aliment S.A.R.L. Croq' Hafer Glutenfrei Natur, Sojade Sojajoghurt Natur, Nutri Plus Vegan Protein Pudding, Sportbionier Bio Casein Protein Neutral, Zotter Trinkschokolade Götterdrink, BioBio Rote Beete Gekocht. 昼食: Laugenbrezeln, Dennree Camembert Light, BioBio Rote Beete Gekocht. 夕食: Halloren Ostereier Erdnusscreme, ÖMA Beer GMBH Butterkäse, Laugenbrezeln, BioBio Rote Beete Gekocht, Hartgekochtes Ei, Züger Bio Hirtenkäse Laktosefrei, Elstar, Edeka Kopfsalat . もっと...
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週に0.0 kg増量中
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