2023年 04月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 4日:
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213 kcal
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脂質: 6.77g | たんぱく質: 6.94g | 炭水化物: 32.42g.
朝食: Gloria Abon Ayam, Nasi Putih, Indomilk Susu SKM, Prochiz Quick Melt, Sari Roti Roti Tawar Kupas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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